揭秘PM2.5

　　PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5主要来源于工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧排放的残留物，其因粒径小，富含大量的有毒、有害物质，且在大气中的停留时间长、输送距离远，对人体健康和大气环境质量的影响更大。

　　PM2.5危害比沙尘暴更可怕

　　曾经沙尘暴是人们闻之色变的一个词语，当沙尘暴来临时人们一般会采取各种措施应对沙尘暴。如今，PM2.5作为一个衡量空气质量的专有名词逐渐引起人们关注，这是因为PM2.5的危害比沙尘暴更可怕。因为PM2.5直径只相当于人类头发1/20大小，长期漂浮在空中，小到可以直接进入肺泡甚至融入血液，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病，对人体健康的伤害比沙尘暴更大。

　　如何有效防治PM2.5

　　1.大家应时常留意PM2.5监测值，并据此安排户外活动。在雾霾天气要减少不必要的户外运动，并适度减少运动量与运动强度，以减轻PM2.5对人体健康的危害。

　　2.室内环境中的PM2.5主要来源是室外环境PM2.5的引入、吸烟和厨房油烟等。研究结果表明烟草烟雾是室内环境中PM2.5最主要来源。我们完全可以通过减少在室内环境中抽烟的次数乃至戒除吸烟的习惯，烹饪食材的时候可以选择相对产生油烟少的方式并开启抽油烟装置。此外，使用空气净化器能够有效地降低室内环境中的PM2.5。比如市场上效果较好的飞利浦空气净化器，采用性能优越的过滤系统，可有效过滤有害气体和过敏原，智能双感应器可就空气质量提供清晰的反馈，最高速的强风功能，也可以高速清洁空气。

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